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stages & évènements
GYROTONIC®
cours d'initiation
ouvert à tous
Samedi 3 octobre
de 11H00 à 12H15
Au studio
Cette méthode unique associe le renforcement des muscles profonds et la précision de la posture à un mouvement fluide en spirales. Idéal pour délier le dos, gagner en souplesse et en force, et libérer vos articulations, sans aucun impact.
En tout petit groupe. Places très limitées
(4 personnes maximum)
stage MELT METHOD®
tous niveaux
Samedi 10 octobre
de 13H15 à 14H30
Au studio
Que vous souhaitiez découvrir la méthode MELT®, ou prendre ce moment pour votre bien-être, ce stage est pour vous.
Quelle que soit notre activité sportive ou notre âge, le MELT® aide à réduire les douleurs chroniques et articulaires, à diminuer l'inflammation, à améliorer la mobilité et la performance.
samedi overjoyed
stage street/commercial
Samedi 10 octobre
de 15H00 à 17H00
Au studio
Nous vous proposons un événement spécial Street / Commercial autour des meilleurs sons des années 90/2000 !
Cours accessible aux amateurs passionnés, adultes et ados dès 14 ans, axé sur l'énergie, la technique, le style et, surtout le plaisir de danser ensemble !
LES STAGES ET EVENEMENTS
Pour plus d'informations et pour vous inscrire, cliquez sur la date et l'évènement de votre choix dans le planning ci-dessous :
(Attention, sur version mobile, il est possible que le samedi et le dimanche ne s'affichent pas directement. Il suffit alors de faire défiler les jours de droite à gauche pour les afficher.)