cours de danse
Chez First Act, la danse se pratique par plaisir, mais avec exigence et une vraie attention portée aux besoins de chaque élève.
Les cours proposent une progression respectueuse de votre corps, sans jamais renoncer au challenge. La technique est enseignée avec précision, mais toujours au service de l'expression et du plaisir du mouvement.
LES COURS
• A partir de 15 ans.
(Possibilité d'intégrer les cours à 14 ans, sous certaines conditions et sur validation du professeur)
• 2 niveaux par discipline, pour progresser sereinement à son propre rythme,
• Une pédagogie exigeante et à l'écoute, attentive à chaque élève,
• Une attention particulière portée à la prévention des blessures et à la mécanique du corps,
• Une communauté où chacun trouve sa place, quel que soit son niveau,
• Un premier échange avec le professeur, requis avant toute inscription, pour s'assurer que le cadre vous convienne et que chacun puisse s'épanouir au sein du groupe.
DANSE CLASSIQUE
• Mardi 18H30-20H30 | Niveau 2
• Mercredi 18H30-20H00 | Niveau 1
COURS DE POINTES
• Dans le programme "Danse" du samedi (une fois par mois, en complément uniquement)
DANSE CONTEMPORAINE
• Mardi 21H00-22H30 | Niveau 1
• Mercredi 20H00-21H30 | Niveau 2
• Jeudi 18H30-20H00 | Niveau 1
JUMPS & TURNS
• Dans le programme "Danse" du samedi (une fois par mois)
HIP HOP
• Jeudi 20H00-21H30 | Niveaux 1 & 2
STRETCH & RENFORCEMENT
• Le lundi
• Dans le programme "Danse" du samedi (une fois par mois)
la danse chez first act
Danser, c'est renouer avec la joie du mouvement et la liberté d'exprimer ses émotions.
Chez First Act, l'enseignement allie rigueur technique et attention portée à chaque élève, pour permettre à chacun de progresser à son rythme, dans un cadre exigeant et rassurant à la fois.
Ici, la danse se vit en groupe, et cela compte. Il n'y a pas de premier rang à conquérir : chacun avance à son rythme, porté par l'énergie de ceux qui dansent à ses côtés. C'est cette énergie partagée qui permet de créer un véritable cocon où tout le monde se sent bien et peut s'épanouir.
Les cours de Danse Classique, Danse Contemporaine et Hip Hop s'adressent à tous les passionnés de danse. La technique y est transmise avec précision, mais toujours au service de l'expression artistique et du ressenti de chacun.
Pendant des années, First Act a coaché des danseurs professionnels et a formé les élèves se destinant à une carrière de danseur : cursus à horaires aménagés, programmes intensifs, cours particuliers...
Nous mettons aujourd'hui notre expertise et notre exigence au service des amateurs passionnés. Ceux qui souhaitent allier précision, exigence, plaisir et joie de danser en loisir.
Notre approche s'appuie sur nos carrières de danseurs professionnels mais également sur plus de 20 ans d'études autour de l'anatomie du mouvement, la biomécanique, et la prévention des blessures chez les danseurs et athlètes. Cela permet une progression efficace mais respectueuse du corps de chacun, un geste plus libre et une technique plus incarnée.
First Act, c'est le plaisir de danser et de se dépasser, dans un cadre où technique et joie avancent main dans la main.
Bienvenue dans votre bulle
