.png)
"MOON"
SOUND HEALING
Certaines vibrations se ressentent avant même de s'entendre...
Le Sound Healing utilise le son et la vibration comme outils de travail sur le corps et l'énergie. Chez First Act, cette pratique utilise des bols de cristal, une harpe de cristal et des carillons, pour installer le corps dans un état de calme profond, propice au lâcher-prise et à la reconnexion à soi.
Que vous cherchiez une relaxation profonde, à débloquer une émotion, ou simplement à vous offrir une vraie pause, le Sound Healing s'adapte à votre besoin du moment.
Le Sound Healing :
Active le système nerveux parasympathique et invite le corps au repos profond
Facilite l'accès à un état méditatif, même pour celles et ceux qui ont du mal à calmer leur esprit,
Libère les tensions et stimule la circulation de l'énergie dans le corps,
Ouvre un espace de reconnexion à ses émotions et à son monde intérieur,
Propose une immersion sonore complète. Une expérience qui ne vous demande aucun effort,
Utilise des instruments tels que les bols de cristal, la harpe de cristal et les carillons,
Le Sound Healing utilise la vibration comme outil de transformation. Les fréquences émises par les bols de cristal, la harpe et les carillons traversent le corps, relâchent les tensions et invitent le système nerveux à sortir de l'état d'alerte permanent dans lequel le quotidien nous maintient trop souvent.
C'est une pratique passive : allongé, vous n'avez rien à faire, seulement à recevoir. Pour cette raison, elle offre une porte d'entrée particulièrement douce vers la méditation, y compris pour ceux qui trouvent difficile de simplement s'asseoir et faire le vide.
Danseuse et musicienne de formation, Ann-Charlotte s'est ensuite formée au Sound Healing auprès de Susy Schieffelin, Shehera Barnes et Terry Eldh, praticiennes internationalement reconnues, aux soins énergétiques auprès de Cyndi Dale, au magnétisme, au Reiki, au Sekhem, à la lithothérapie. Elle est également diplômée en psychologie et formée à l'hypnose. Chaque Sound Bath est donc construit comme un accompagnement complet du corps, du mental et de l'esprit. Ann-Charlotte ajoute une pratique de mouvement, accessible à tous, au début de chaque séance pour vous préparer à recevoir les vibrations du son.
Le corps ne ment pas.
Le mental raconte des histoires.
L'esprit sait depuis longtemps.
Il n'y a rien de plus magique que de les combiner.
Certains rendez-vous vont plus loin qu'une séance de Sound Healing seule. Nous les construisons comme de vraies expériences autour d'un thème :
Nouvelle Lune, Pleine Lune, Chakras...
Des moments précieux, pensés comme une parenthèse à part entière.
Laissez le son faire le travail.
Votre seul rôle : vous laisser porter.
Bienvenue dans votre bulle