Bienvenue
dans votre bulle.

Il existe des lieux où vous pouvez vous autoriser à être pleinement vous-même.
Notre studio est de ceux-là.

Ici, le mouvement n’est pas une performance, mais une exploration.
Un refuge où danser, respirer, vous renforcer ou vous assouplir ne sont jamais des objectifs isolés, mais des chemins vers plus d’équilibre, de vitalité et de liberté intérieure.

À travers les méthodes GYROTONIC®, GYROKINESIS®, MELT® et la danse, nous vous invitons à découvrir une approche du corps qui unit précision, conscience et joie.

Un espace de transformation simple et profonde :
un lieu où vous apprenez à habiter votre corps avec douceur, à écouter votre cœur avec sincérité.

Un espace vivant, où vous trouverez naturellement votre place.

La magie est en vous. Faisons-la danser.

Le planning

LE CERCLE DES DANSEURS
Pour les danseurs amateurs et professionnels.

Gagner en technique, liberté et confiance, prévenir les blessures, s’épanouir dans sa danse.

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L'écrin du mouvement

Pour les adolescents et adultes non danseurs.

Découvrir, respirer, gagner en souplesse, force et mobilité, se reconnecter à soi.

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Les cours d'introduction

Nous proposons des cours débutants/cours d'introduction, à tarif spécial, pour vous permettre de découvrir les différentes méthodes.

Le planning est élaboré en fonction des besoins et demandes des élèves présents lors de ces cours d'introduction.

Le moment idéal est donc toujours idéal pour venir découvrir les cours et nous faire part de vos envies !

Rendez-vous au studio !

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🌿✨ SOUND BATH | Nouveau Souffle
Lundi 6 avril l 18H00-20H00 | Au studio

Le printemps est là, et avec lui, un élan de renouveau… 🌷
Offrez-vous une parenthèse enchantée : Une occasion de relâcher ce qui a été accumulé, laisser circuler une énergie nouvelle et ouvrir l’espace des possibles.

🌿 La séance :
• Une pratique douce de GYROKINESIS®, accessible à tous, pour délier la colonne, réveiller l’énergie du corps et se reconnecter à vos sensations.
• Un sound bath immersif, porté par les bols de cristal, la harpe de cristal, et les carillons, pour un voyage sensoriel profond et apaisant.
• Un moment partagé autour d’une tisane, pour revenir doucement, savourer le calme, intégrer les vibrations et échanger si l’envie se présente.

🌷 Mon intention est de vous offrir un espace pour :
• Vous reconnecter à votre corps et à votre respiration
• Libérer les tensions et apaiser le système nerveux
• Vous ouvrir à un nouvel élan créatif
• Accueillir l’énergie du printemps avec douceur

✨ Les inscriptions sont ouvertes
[Lien en bio]
Je serai très heureuse de vous accueillir et de partager avec vous cette bien jolie parenthèse 🤍

✨Seichem I Une énergie de rééquilibrage profond
Lors de certains Sound Baths, je prends un moment pour laisser circuler l’énergie Sekhem. Et cette parenthèse offre à chacun une détente et un apaisement très profonds.

🪲 Le Seichem est une pratique énergétique qui aide à harmoniser les différents plans de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Il se concentre principalement sur le cœur et les Chakras supérieurs. Il aide à libérer les blocages et invite l’énergie à retrouver sa fluidité.

Après une séance, beaucoup de personnes ressentent :
• une détente profonde du corps
• un apaisement du mental
• une libération émotionnelle
• une sensation de légèreté ou de clarté intérieure
• un regain d’énergie

Chaque expérience reste unique, de la plus subtile à la plus intense.

Cette pratique puise ses racines dans la tradition du Reiki et dans des enseignements liés à l’Egypte ancienne. Le mot Sekhem signifie littéralement « force de vie ».

Je pratique également le Reiki Usui Holy Fire III, une forme moderne de Reiki connue pour sa vibration profondément apaisante.

☁️ Lors des Sound Baths, le corps est déjà détendu par les vibrations du son. Ce moment de Reiki permet alors d’aller encore plus loin dans la relaxation et l’équilibre énergétique.
✨ Une parenthèse pour relâcher, intégrer… et retrouver peu à peu un sentiment d’harmonie intérieure.

🤍

Novembre 2005. Sur un autre continent. J’ai 24 ans. Et déjà toute une vie derrière moi.
Une vie de danse à laquelle j’ai décidé de mettre un terme, quelques mois plus tôt.
Lorsqu’à 16 ans, on vous dit que vous passerez probablement le reste de votre vie avec une canne, ou dans un fauteuil, la notion de temps change. Elle se contracte. Et elle vous brûle. Alors vous allez vite. Très vite. Trop vite.
Vous travaillez avec acharnement, sans relâche, sans pause. Vous avancez à tout prix.

Novembre 2005. J’ai réalisé quelques mois plus tôt que mon plan de carrière n’avait jamais été celui des autres. J’avais seulement quelques cases à cocher.
Danser dans telle compagnie. Pour telles personnes. Obtenir tels rôles.
Et surtout, ne jamais montrer que j’avais un handicap.

Seulement voilà. Le jour où toutes les cases sont cochées, le jeu n’en vaut plus la chandelle. Les douleurs prennent le dessus. Et vous tournez la page.

Sur cette photo, j’ai 24 ans… et j’ai donc toute une nouvelle vie devant moi.
Cette nouvelle vie, je l’embrasse de tout mon cœur.
Je vis dans un pays que j’aime profondément.
J’enregistre un album. J’écris des chansons. Je fais des arrangements.
Je pratique intensément le Pilates et le Gyrotonic.
J’étudie.
Et lorsque quelqu’un me dit que je ressemble à une danseuse, je souris et je réponds :
« Ah… J’ai fait beaucoup de danse. Avant. »
À quoi bon le dire autrement ? On se moque des gloires passées, à 24 ans.

Novembre 2005. Je ne me doute pas qu’un an plus tard, je poserai mes valises en France pour y ouvrir une école de danse.
Je n’ai pas envie de déménager.
Je n’ai pas envie d’enseigner. La danse, je la garde dans mon cœur comme un très beau souvenir. Un livre que j’ai refermé. Car je n’ai plus de cases à cocher.

Ces derniers temps, alors que je suis à nouveau à la croisée des chemins, je pense souvent à cette jeune femme de 24 ans.
Et je me demande si elle me jugerait sévèrement pour avoir changé tous nos plans.
Ou si, au contraire, elle me ferait un petit clin d’œil, puis murmurerait :
« Et maintenant, on fait quoi ? »

💫 GYROTONIC®
Et tourner, tourner, tourner… comme un mercredi.
✨💛

🤍 Nous nous sommes rencontrés il y a 14 ans, au début du mois de mars. En dansant.

Une rencontre peut-être trop évidente. Ou trop improbable.
Je ne sais pas.
Mais un voyage qu’il aura fallu danser, malgré le bruit autour.

Parce qu’il y a des milieux où les rumeurs circulent parfois plus vite que la musique…
Nous avons vu passer des murmures, des histoires racontées sans nous, des regards curieux. Et parfois même, l’envie irrépressible de nous faire perdre l’équilibre.
Alors nous avons fait la seule chose que nous savions faire : un pas de deux…

Chercher l’équilibre dans le contrepoids.
Apprendre à écouter avant d’agir.
Avancer les yeux dans les yeux.
Ne jamais laisser tomber l’autre, quoi qu’il arrive.
Et puis accepter, surtout, que c’est l’imperfection qui en fait la beauté, tant que le geste vient chercher au fond de l’âme tout l’amour qui nous dévore.

14 ans plus tard, nous nous retournons sur ce premier chapitre avec la sensation étrange et belle d’y avoir traversé beaucoup de choses… et surtout, d’y avoir survécu.

Et parce que certaines rencontres dansent au son d’une musique que seul notre cœur est capable d’entendre…

Aux 14 prochaines années….

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