Bienvenue
dans votre bulle.
Il existe des lieux où vous pouvez vous autoriser à être pleinement vous-même.
Notre studio est de ceux-là.
Ici, le mouvement n’est pas une performance, mais une exploration.
Un refuge où danser, respirer, vous renforcer ou vous assouplir ne sont jamais des objectifs isolés, mais des chemins vers plus d’équilibre, de vitalité et de liberté intérieure.
À travers les méthodes GYROTONIC®, GYROKINESIS®, MELT® et la danse, nous vous invitons à découvrir une approche du corps qui unit précision, conscience et joie.
Un espace de transformation simple et profonde :
un lieu où vous apprenez à habiter votre corps avec douceur, à écouter votre cœur avec sincérité.
Un espace vivant, où vous trouverez naturellement votre place.
La magie est en vous. Faisons-la danser.
LE CERCLE DES DANSEURS
Pour les danseurs amateurs et professionnels.
Gagner en technique, liberté et confiance, prévenir les blessures, s’épanouir dans sa danse.
L'écrin du mouvement
Pour les adolescents et adultes non danseurs.
Découvrir, respirer, gagner en souplesse, force et mobilité, se reconnecter à soi.
en ce moment chez first act
Les cours d'introduction
Nous proposons des cours débutants/cours d'introduction, à tarif spécial, pour vous permettre de découvrir les différentes méthodes.
Le planning est élaboré en fonction des besoins et demandes des élèves présents lors de ces cours d'introduction.
Le moment idéal est donc toujours idéal pour venir découvrir les cours et nous faire part de vos envies !
Rendez-vous au studio !
![🤍 INTERLUDE | Mini Sound Bath
Une petite parenthèse…
Un moment de gratitude…
Merci du fond du cœur d’avoir partagé ce moment avec moi 💛✨
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N’oubliez pas de connecter un casque ou des écouteurs 🎧☁️🤭
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✨💛 Je vous donne rendez-vous Dimanche 15.02 de 20H00 à 21H00 pour un Sound Bath en ligne. Une parenthèse réconfortante, 1h de relaxation et de connexion au cœur ☁️🤍
[Lien d’inscription en bio]
Et si vous n’êtes pas disponibles dimanche à 20H00, pas d’inquiétude, votre inscription vous donnera accès à la vidéo du live jusqu’à vendredi 20.02 au soir, minuit 🎧💛](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/632528179_18445257205109312_2904336735358763054_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=106&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=_uvHBhTVGg8Q7kNvwFBPhe0&_nc_oc=AdmSrL21yyuUNfkdOPtoRZQ7z-453G_-Cgmnojc220irO9tyjBa_LO0fjhX0jwkpyVE&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=H4O2uUiGbOmDNJ5WYlNaLw&_nc_tpa=Q5bMBQHfv3j2gx8Cmg8d6OE1IIV7nSJz7Z4Zw2L-Ioi-UjtJVOUDxTVypdS0RMcP926nT9Deq3JrQWdn&oh=00_AfvS3hbS80klZ_pq4JnmBg5p8rcYTG_yHHjGb9YPU9Wneg&oe=6997C8D1)
![🤍 SOUND BATH | en ligne
Dimanche 15.02 ✨ 20H00-21H00
Self-Care & Connexion au cœur
🤍 Et si la Saint-Valentin devenait un moment pour soi ?
☁️ Une parenthèse enchantée pour écouter son cœur…
Prendre soin de son monde intérieur…
S’offrir un moment profondément apaisant…
Se laisser bercer par les vibrations des bols de cristal.
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💛 Les inscriptions sont ouvertes.
[lien en bio]
✨ Et si vous n’êtes pas disponibles à 20H00 pour le Live, votre inscription vous donne également accès au replay jusqu’à vendredi 20 février au soir, minuit.
🎧 Préparez un petit cocon au calme, un plaid, des coussins, un thé…
Connectez votre casque ou vos écouteurs.
Et profitez de ce moment magique, depuis chez vous ☁️](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/627678494_18442236793109312_5622084677121705027_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=JgK4quIifSEQ7kNvwGhomQ5&_nc_oc=AdnhaalxRa3a7Gr8lS6XBovrOSl6rcs9-gjSK2PCxf5AVwUnuEvnTFB21399hBLOfI4&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=H4O2uUiGbOmDNJ5WYlNaLw&_nc_tpa=Q5bMBQFd5zuuM_X6GwLC1Vmm8gLd5Z-ChZUewv5vOrCW81OOQo-NKwttDRzWD0IPvyx-MSR1FH1rPmwP&oh=00_Afupy5P2UjzdNBjC6gRPN31Y3H11gX4dHuPNFQc7OFMp-A&oe=6997D24E)